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          2021 03/ 21 21:58:39
          來源:新華社

          新華全媒+丨關注睡眠健康:兒童青少年能用褪黑素助眠嗎?

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            3月21日是世界睡眠日。睡眠心理專家指出,我國中小學生睡眠時間不足的情況較為普遍,兒童青少年睡眠問題值得高度關注。針對睡眠焦慮,市面上安眠藥物和助眠保健品種類繁多,其中褪黑素是近年來較為流行的一種。那么褪黑素適用于有睡眠障礙的兒童青少年嗎?睡眠問題達到什么程度應該就醫?來看看專家的解答。

            記者:谷訓 報道員:王瓊

            新華社音視頻部制作

          【糾錯】 【責任編輯:葉鵬飛 】
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